Allanyheter.comVeckans nyhetsnotiser

Träna effektivt och säkert på studsmatta

Att hoppa studsmatta associeras ofta med lek för barn, men det är faktiskt både en skonsam och effektiv träningsform för vuxna och även äldre – samtidigt som det är riktigt roligt. Nu när våren och värmen är i antågande är det många som flyttar sin träning utomhus. Och många provar även på nya träningsformer, allt från utegym och löpning till klättring eller till och med att hoppa studsmatta.

Taggar: studsmatta, associeras, skonsam

Läs hela artikeln på Dagens industri