Allanyheter.comVeckans nyhetsnotiser

Protein precis innan läggdags kan ge dig större muskler

Många som tränar är noggranna med att få i sig mycket protein. Men visste du att din kropp kan ta upp protein även när du sover? Den slutsatsen drar forskare efter en genomgång av det senaste decenniets studier på området.

Taggar: protein, läggdags, muskler

Läs hela artikeln på SVT