Tre frågor: Så svårt är det att ändra på vardagsvanor

Varje dag utför vi massor av sysslor som vi knappt tänker på att vi gör. Men hur svårt har vi att ändra på vanor som att börja träna eller att sluta titta i mobilen när vi passerar ett övergångsställe? Hör mer i videon ovan.

Taggar: vardagsvanor, sysslor, vanor