Forskare: Så undviker du mellanmjölksträning
Låt pulsen styra – och undvik ”skräpzonen” där träningen sliter mer än den ger, råder forskare. Här är den sjätte mest lästa artikeln i serien Träning för livet 2022.
Taggar: forskare, mellanmjölksträning, pulsen
Läs hela artikeln på SVD