”Stor livsstilsförändring ger en känsla av mening”

En inre omställning händer när vi gör beteendeförändringar och samtidigt pratar om det med vår omgivning. ”Men det tar tid, det skaver, det gör ont”, säger Maria Wolrath Söderberg på Södertörns högskola.

Taggar: livsstilsförändring, mening, omställning