Lista: Så lyckas du med träningen – fyra tips för en hållbar kropp genom hela livet

Maria Nordvall Vistrand är legitimerad fysioterapeut, hälsopedagog och kostrådgivare med inriktning på kvinnohälsa. Hon vet och vikten av träna som ung – för att minska risken för krämpor när du blir äldre.

Taggar: träningen, hållbar, kropp