Om du hör dig säga ”åh, din idiot” till dig själv

Psykoterapeuten Therése Huggare träffar ofta personer som i vuxen ålder har men från mobbningen de utsattes för som barn. Här är hennes råd för att bygga självmedkänsla och överlista sin inre kritiker.

Taggar: psykoterapeuten, therése, huggare