Forskare: Så mycket gladare blir vi av ljuset

Den ljusa halvan av året har inletts och nu är dagarna längre än nätterna. Mer dagsljus får oss att sova bättre, orka mer och bli gladare. Men vissa kan få motsatt effekt. ”Snabba förändringar kan stressa en del”, säger sömnforskaren Pernilla Garmy.

Taggar: forskare, gladare, ljusa