PT:ns tre bästa tips för dig som vill börja träna: ”Gör det till en livsstil”

Svårt att ta dig till gymmet? Sitter du alltid kvar i soffan efter en lång arbetsdag trots att du lovade dig själv för tionde gången i rad att du skulle träna? Du är inte den enda. I klippet ovan ger den personliga tränaren Saad Saad i Eskilstuna tre tips att tänka på för dig som vill börja träna. – Gör det till en livsstil, säger han.

Taggar: livsstil, gymmet, soffan