Hör personliga tränaren om tre myter om kvinnor och styrketräning

De senaste åren har intresset för styrketräning bland kvinnor ökat kraftigt, men än idag lever missuppfattningar och myter om träningsformen kvar. PT:n och gymägaren Elsa Boqvist slår hål på några av dessa myter.

Taggar: tränaren, myter, kvinnor