Experten tipsar: Så kan du hantera din julångest

Julen står för dörren och förknippas med ljus, glädje och mys. Men för många innebär högtiden också stress, oro och till och med ångest. Hur ska man göra om det inte känns så kul med jul? Psykologen Siri Helle ger sina bästa tips för att hantera känslorna inför tre moment som kan vara extra påfrestande under vinterns största högtid: släkten, pengar och ensamhet.

Taggar: experten, julångest, julen