Testar nya sömntrenden: ”Har jag lurat systemet?”

Kan man få ut mer av livet genom att ställa väckarklockan några timmar tidigare? SvD:s Essy Klingberg ansluter till en viral sömnrörelse och ser hur effektiviteten skjuter i höjden. Men priset blir oväntat högt.

Taggar: sömntrenden, systemet, väckarklockan