”Många elitmotionärer ligger också tokigt till”

För lite kolhydrater i förhållande till träningsdosen är ett av de viktigaste skälen till att idrottare blir sjuka och skadebenägna. Upp till åtta av tio aktiva drabbas under karriären inom vissa idrotter, enligt en ny expertrapport.

Taggar: elitmotionärer, kolhydrater, förhållande